Saúde e bem-estar

Tome conhecimento dos seus pontos fortes, valorize-os e ganhe confiança em si pela sua saúde e bem-estar.

Acreditamos que o exterior e o interior devem andar de mãos dadas. Só assim é possível manter uma vida de qualidade mas sobretudo equilibrada.

A harmonia física e emocional contribui para o nosso conforto e para estados de confiança e sucesso que também são responsáveis pela nossa saúde.

Na Angels & Dreams pretendemos juntar os dois campos – corpo e mente – num só.

Por isso desenvolvemos todos os nossos serviços para que de forma complementar atuem na saúde e bem-estar dos nossos clientes.

Consultoria de imagem

A consultoria de imagem permite escolher as peças de roupa que destacam e valorizam a sua imagem. Consiste também em organizar e planear o seu guarda-roupa, conhecer ferramentas de comunicação e liderança, para transmitir confiança e assertividade e criar a sua marca pessoal, alinhada com a sua identidade única e os seus objetivos pessoais/ profissionais. A sessão individual de consultoria de imagem tem a duração de 60 minutos e inclui a identificação do seu tipo de silhueta, dos seus pontos fortes, do seu estilo, dinamizando as suas ideias criativas para a construção de looks.

Consultoria de imagem

Acompanhamento alimentar

Acompanhamento alimentar

Prestamos acompanhamento alimentar a quem pretende perder ou ganhar peso. Damos conselhos e dicas necessárias a adotar para o seu objetivo.

Serviços de personal trainer

Prestamos serviços de personal trainer indoor ou outdoor para que de forma integrada com o acompanhamento alimentar, terapias e tratamentos corporais, tratamentos de rosto, serviços de estética, cabeleireiro e estilismo de unhas se sinta na melhor versão de si mesma.

Serviços de personal trainer

Yoga

Yoga

Seja Babyoga, YogaKids, Yoga de adultos ou Yoga grávidas, temos todas as modalidades para que se possa exercitar com esta prática que engloba os campos espiritual, físico, ético, moral, mental e meditativo, com vários benefícios para a sua saúde.

Meditação

A meditação em grupo tem temas específicos para se trabalharem de forma interna. A meditação é guiada e é um processo pelo qual o orientador o conduz pessoalmente, com uma música de fundo.

Meditação

Academia dos anjinhos

Academia dos anjinhos

Na academia dos anjinhos ajudamo-lo a entender melhor o seu filho. Somos os adultos de hoje que foram as crianças de “ontem”. Os nossos filhos são as crianças de hoje e os adultos de “amanhã”. Este acompanhamento abordará temas como autoestima, relacionamentos sociais, ansiedade/stress, fobias, depressão, missão de Vida, meditação, entre outros.

Procure o nosso espaço para se sentir bem e para se motivar e equilibrar

Yoga - sessão

7,50€

Yoga Passe Mensal

25€

Meditações

7,50€

Academia dos Anjinhos

10€

Consultoria de Imagem

40€/hora

Aconselhamento Alimentar

Preço sob consulta após análise da Técnica

Personal Trainer

Preço sob consulta